Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
250.2 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2017:
|
2290 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 126.59g | Carb: 237.79g.
Lunch: Кронидов Говядина Тушёная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Планета Витаминов Грибы Вешенки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свитлогорье Адыгейский Сыр, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Виноград, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблочные Дольки, Кофе, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Леовит Батончик Арония для Иммунитета. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|