gmzksc's Journal, 06 October 2017

Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
148.8 lb Lost so far: 34.2 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 October 2017:
621 kcal Fat: 27.06g | Prot: 15.77g | Carb: 81.57g.   Breakfast: Tarhana Çorbası. Lunch: Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği, Haşlanmış Nohut. more...
losing 1.1 lb a week

34 Supporters    Support   

Comments 
Masallah kız iyi gidiyorsun 😉😘 
06 Oct 17 by member: 🌼 Handan 🌼
tebrikler gamzecim :)  
06 Oct 17 by member: Rhmstf
Teşekkür ederim güzeller :)) handan bu hafta daha çok eksi bekliyordum aslında ama olsun , bu da güzel :))) 
06 Oct 17 by member: gmzksc
Gamze tebrik ederim. Gerçekten 58 kiloya dusmekmi hedefin. Aşırı zayıf kalma sonra. 
06 Oct 17 by member: bahadircure
Teşekkür ederim Bahadır. Aynadaki görüntüme bakacağım çok zayıf olayım diye takıntım yok. aslında hedef, 60-62 gibi görünüyor. :)) 
06 Oct 17 by member: gmzksc
gamzecim tebrikler supersin 
06 Oct 17 by member: buglemeymen
Gamze Çok iyi gidiyorsun Tebrik ediyorum 👏👏👏🏆🏆🏆💐💐💐 
06 Oct 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
Oooo tebrik ederim gamzecim😘 iyi gidiyorsun masallah  
06 Oct 17 by member: Nesfit52
Çok teşekkür ederim buğlemeymen( seni görmek güzel:) , Mesut abiciğim ve Neslihancığım. 
06 Oct 17 by member: gmzksc
Dombili Büdü'm Hayranım Sana Kaçamak Yap Ye Ye Sonra Daha Çok Ekşi Bekliyordum De 😂😂 Süpersin Valla 😎 Ben Sonucu Beğenmedim 🙃 
06 Oct 17 by member: serap_öğretmen73
Halley - hoşbeş - karnıyarık , pirinç pilavı. Çok mu? Çok sanki🙊😬😂 Bunlar olmasa 1.5 kilo cepteydi🙈🙈 şükredeyim o zaman abla. Bende beğenmedim hiç itiraf edeyim. Bakalım canım edimm ne yaptı onu merak ediyorum. Zehirli iksir işe yaradı mı acaba😜 
06 Oct 17 by member: gmzksc
Yesss 😍💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 
06 Oct 17 by member: kadergls
teşekkürler canım 
06 Oct 17 by member: gmzksc
Kuzummmmm tebriklerrr valla bomba mıyız ne :) 
06 Oct 17 by member: skrnvrdr
Bombayız tabikii canımm. Hani senin kilo paylaşımın ben mi görmedim yoksa. 😍 
06 Oct 17 by member: gmzksc
Ana yapmamisim ya ben 😳 
06 Oct 17 by member: skrnvrdr
aferin sana güzel şey 
06 Oct 17 by member: gogo6106

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gmzksc's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.