Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
117.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2017:
|
1810 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 102.10g | Carb: 224.07g.
Breakfast: Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Banane, Nestlé Céréales Fitness Nature, Herbalife Formula 1 (au 100G) Portion 26 G, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 3, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Regain Bio Boisson au Soja Riche en Calcium, Mangues, Fraises. Lunch: Pêches, Ail, Picard Jeunes Cèpes Coupés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Haricots Verts, Cassegrain Haricots Coco, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Simply Market Baguette Riche en Fibres, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Persil. Dinner: Pomme, Noix, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Soupe de Légumes, Échalotes, Salade Verte, Picard Galette de Blé Noir, Oeuf sur le Plat, Picard Jeunes Cèpes Coupés, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Vinaigre (Cidre), Rustica Huile de Noix, Monoprix Beurre Doux, Ail. Snacks/Other: Fraises, Bonneterre Cacao Maigre, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Oeuf, Béghin Say Sucre de Canne, Lait de Riz, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fantômette's weight history
|