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Tanta strada da fare, ma con questo regime alimentare le privazioni non mi pesano, e i risultati sono soddisfacenti. E stasera pizza e birra a volontà! :)
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180.8 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 September 2017:
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1743 kcal
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Fat: 76.44g | Prot: 52.90g | Carb: 182.36g.
Breakfast: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Probios Savoiardi di Farro, Caffè. Dinner: Moretti Birra 4,6%, Fumella, Passata di Datterini, Pasta per Pizza, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Pesca, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce. more...
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losing 2.1 lb a week
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