gmzksc's Journal, 29 September 2017

Hızlandı mı bu aralar ne ?? :))
149.9 lb Lost so far: 33.1 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 September 2017:
1052 kcal Fat: 39.44g | Prot: 48.93g | Carb: 127.87g.   Breakfast: Tarhana Çorbası. Lunch: Yeşil Acı Biber, Domatesler, Ali Nazik. Dinner: Biber Dolması, Piyaz, Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: Oreo Oreo. more...
losing 2.0 lb a week

34 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
Süper 👍 
29 Sep 17 by member: birdostunuzum
maşallah diyelim o zaman :) 
29 Sep 17 by member: Rhmstf
Masallah darisi yapisip kalmis kilolarima 
29 Sep 17 by member: BenimKararım
Tebrikler canim harika gidiyorsun 😊 
29 Sep 17 by member: Nesfit52
Teşekkür ederim fatsecret ailem 😘😘😘 inş hepimizden güzel güzel gitsin kilolar ☺️☺️ 
29 Sep 17 by member: gmzksc
Harikasin! Nasil hizlandirdin gulüm? İki ögün mü besleniyorsun? 
29 Sep 17 by member: Imdaaat
Eeeeh İdare Eder Dombili Büdü'm 😉😎 
29 Sep 17 by member: serap_öğretmen73
Gamze Çok iyisin Amaaaaaaaaaaa😳😳😳😳 Bir deri bir kemik kalma sakın 😩😩😩😩😩😩😩😩😩 En son halin Harikaydı süperdi Fotoğrafta farkedilemeyen Fazlalıklar varsa o ayrı tabii 😜😜😜😜😜😜😜😜😜 Tebrik ediyorum 👍👍👍👍 👏👏👏🏆🏆🏆💐💐💐 
29 Sep 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
tebrikler tatlım  
29 Sep 17 by member: gogo6106
motiveyşın iz hayğ heralde. tebrikler 
29 Sep 17 by member: nucromer
teşekkür ederim canım ablam, goncacımm :)) özlem abla çok sağol. evet iki ögün besleniyorum, haftada bir günde abartmadan ara veriyorum. :)) 
29 Sep 17 by member: gmzksc
Mesut abiciğimmm çok çok tşkler (: evet farkedilmeyen fazlalıklar var. kollar ve bel bölgem birazcık daha incelmeli :))) 
29 Sep 17 by member: gmzksc
Orçun yeni gördüm. Yaa çok sağol :D 
29 Sep 17 by member: gmzksc
Süper 😜😻 
29 Sep 17 by member: Uswind
👍👍👏 
29 Sep 17 by member: eylemayaz
Teşekkürler kızlar:)) 
29 Sep 17 by member: gmzksc
vuuuu suoersin basarili kadin 😘😍 
29 Sep 17 by member: merve azra
sağol Mervem. :)) 
29 Sep 17 by member: gmzksc
Woooowwww 💃🏼harika mısın acabaaa?💪🏻😍😘 
29 Sep 17 by member: skrnvrdr
Hızlansın hızlansın dahada hızlansın Mervenin tayt eskimeden dahada hızlansın 😊 Tebriklerrrr 👏🏻 
29 Sep 17 by member: EmreTrkya

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gmzksc's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.