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Guten Morgen! 🙋
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160.1 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 September 2017:
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1231 kcal
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Fat: 49.25g | Prot: 104.31g | Carb: 89.30g.
Lunch: Lidl Kochschinken, Aldi Holländischer Gouda, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Zwetschgen, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Luises Senfdressing, Krebsfleisch, Zwiebeln, Purland Flank Steak Vom Jungbullen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Snack Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Mix. more...
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2429 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 25 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen tollen Tag an alle! 🙋🏼
25 Sep 17 by member: kessitschi
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25 Sep 17 by member: Batumi
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart
25 Sep 17 by member: Gemella2005
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25 Sep 17 by member: Katharina178
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Guten Morgen, einen schönen Tag und komm gut durch die Woche. Vielen lieben Dank für deine Meinung 😘
25 Sep 17 by member: claudikk76
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25 Sep 17 by member: CT246
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Guten Morgen und einen schönen sonnigen Tag wünsch ich dir. ☀️
25 Sep 17 by member: goldschmiedelin
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25 Sep 17 by member: 4711Tessa
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25 Sep 17 by member: Valar.Dohaeris
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25 Sep 17 by member: liesel1234
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25 Sep 17 by member: geniesserin2017
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25 Sep 17 by member: Big Gloria
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Guten Morgen liebe Luise ... Mensch, bei Dir läufts jetzt aber toll !! Freut mich !
25 Sep 17 by member: silkesb
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25 Sep 17 by member: ChipBobo
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Liebe Luise, ich wünsche Dir auch einen herrlichen Wochenstart!
25 Sep 17 by member: Alois007
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Guten Morgen, liebe Luise😚💖
25 Sep 17 by member: AirlineGirl72
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Liebe Luise, Du bist im Moment echt auf der Überholspur. ABer es ist schön... und nach Deiner gestrigen Runde auf dem Cross auch mehr als verdient!!! -
sorry, wenn ich bischen schlapp rüberkomm... aber ich will den Infekt loswerden und nix davon in den Urlaub mitnehmen... Dir einen schönen Wochenstart!
25 Sep 17 by member: Reisefigur
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Hallo Ihr Süßen! 🙋
Reisefigur, keine Sorge, Du kommst nicht schlapp rüber, nur rekonvaleszent, und das ist voll okay. 😘
25 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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😁 Danke, Franzi! Genieße auch Du Deinen Abend! 😘
25 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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