|
Bye, bye 3! 🙋
Wünsche allen einen angenehmen Samstag!
|
160.7 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2017:
|
1454 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 110.94g | Carb: 119.45g.
Breakfast: Maracuja, Hähnchenbrustfilet, Rindfleischwurst, Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Laugenstange. Lunch: Feigen, Gruninger Schwarzwälder Schäufele. Dinner: Purland Flank Steak Vom Jungbullen, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Meggle Kräuterbutter, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig. more...
|
|
2426 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen und auch Dir einen geruhsamen Samstag und ein schönes Wochenende 😊
23 Sep 17 by member: darlana.
|
Liebe Luise, ich wünsch Dir auch einen schönen Samstag. Ich will ja nicht ungeduldig werden, aber ich möchte auch (nicht Deine) eine Zwei!!!
23 Sep 17 by member: Alois007
|
Dir auch ein schönes Wochenende!
23 Sep 17 by member: 24Shana
|
Dir auch einen schönen Samstag ...
23 Sep 17 by member: goldschmiedelin
|
sehr schön! wie machst du das nur??? Ich hänge Mal wieder fest...
23 Sep 17 by member: claudikk76
|
Guten Morgen Luise,das hast du fein gemacht 👍
Wünsche Dir auch erholsame Wochenende.🌞
23 Sep 17 by member: Pavanka
|
Immer das Ziel im Auge👍läuft prima
Hab einen schönen Tag 🌞
23 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*
|
Dir auch einen tollen Samstag! 😊
23 Sep 17 by member: CT246
|
Dir auch ein schönes Wochenende, Luise 👋
23 Sep 17 by member: Monesa70
|
Super.👍🏻
Schönes Wochenende
23 Sep 17 by member: kessitschi
|
Auf zur nächsten 3 mit der Zahl 6 vorne.
23 Sep 17 by member: Batumi
|
Super so ein Hüpfer nach unten
23 Sep 17 by member: iffizenker
|
23 Sep 17 by member: pmb0815
|
Ich freue mich ganz riesig, dass es bei dir so gut klappt und drücke dir ganz doll die Daumen,dass es so toll weitergeht! 👍👏✊️😘
23 Sep 17 by member: B. Margot
|
23 Sep 17 by member: muechen
|
23 Sep 17 by member: 4711Tessa
|
Luise, wie schaffst Du das nur... ich freu mich für dich!!!
23 Sep 17 by member: Reisefigur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Luise Freiheit's weight history
|