Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
154.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2017:
|
1280 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 53.31g | Carb: 149.40g.
Breakfast: Kiwi, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Lindt Chocolat Noir 70%, Café, U Miel de Fleurs, Milbona Yaourt Nature, Amandes, Jardin Bio Flocons d'avoine, Vahiné Noix de Coco Râpée, Thé Vert. Lunch: Carrefour Filets de Maquereaux aux Herbes Aromatiques, Casino Lentilles Préparées, Carrefour Haricots Verts, Knorr Soupe Passée Poireaux et Légumes Variés. Dinner: Knorr Soupe Passée Poireaux et Légumes Variés. Snacks/Other: Noix de Cajou, Café, Carrefour Le Nouvothe, Milbona Yaourt Nature, Graines de Courge, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, U Miel de Fleurs. more...
|
gaining 12.7 lb a week
|
 Comments
stress des cours... du coup grignotage! Il me faut le temps de me réhabituer au mode de vie d'étudiant!
22 Sep 17 by member: Pauwie☆
|
C sure mais tu sais d ou ca vient c déjà bien plus qu a corriger les petites choses du quotidien et tout va rentrer dans l ordre
22 Sep 17 by member: papouf1984
|
Ouais après je n'était pas vraiment à jeun ce matin et je pense aussi que j'ai pris un peu de masse musculaire vu que j'ai eu de petites courbatures xD!
Donc bon je ne désespère pas et je vais me remotiver!
22 Sep 17 by member: Pauwie☆
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pauwie☆'s weight history
|