Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
256.8 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2017:
|
3074 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 175.47g | Carb: 469.72g.
Breakfast: Махеевъ Клубничный Джем, Нектарины, Яблоко. Lunch: Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Черемушки Лаваш Тонкий, Помидоры Черри, Виноград, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
|
3327 kcal
|
Activities & Exercise:
Motor-Cross - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|