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Hab mich gerade gefühlte 100 mal auf die Waage gestellt , mit der Hoffnung das ich eventuell falsch stand oder die Waage hängt, nun ja nachdem
100 mal muss ich dir 300
Gramm + akzeptieren . Heute ist echt ein Scheisstag!
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187.4 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 September 2017:
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2469 kcal
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Fat: 110.67g | Prot: 110.55g | Carb: 251.22g.
Breakfast: Buko Balance, Honig, Milbona Maasdamer Light, Lidl Dinkelvollkornbrötchen. Lunch: Subway Tuna Sandwich. Dinner: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Donut mit Vanillepuddingfüllung. more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
Das sind Schwankungen die wir alle kennen, vielleicht zu wenig getrunken oder abends zu salzig gegessen, dann könnte es Wasser sein. Nicht unter kriegen lassen.
14 Sep 17 by member: Gemella2005
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