|
Bin heute morgen vor Freude durch's Badezimmer gehüpft. Jetzt beim Eintragen grinse ich glatt nochmal :) Bleibt nur zu hoffen, dass die Waage es sich morgen nicht wieder anders überlegt und doch wieder zurück pendelt!
|
147.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 September 2017:
|
1194 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 44.31g | Carb: 170.13g.
Breakfast: Alnatura Basis Müsli, Ahornsirup, Magerquark. Dinner: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Schwarze Oliven, Tomaten, Zucchini, Olivenöl, Alnatura Vollkorn Farfalle. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Fritz Zitronenlimonade. more...
|
|
1618 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 10 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Das hat die doofe Waage sich nicht anders zu überlegen 💪🏻
13 Sep 17 by member: liesel1234
|
Klasse, heinrus!! 👍 Ich freue mich mit Dir! 😃
13 Sep 17 by member: Luise Freiheit
|
Du hast hoffentlich dich freundlich bei ihr bedankt...hey das hilft glaub mir die sind tooooootal sensibel 😉
13 Sep 17 by member: Gemella2005
|
Selbst wenn sie morgen zurückpendelt, dann ist das neue Gewicht übermorgen wieder da. Gut gemacht, herzlichen Glückwunsch.
13 Sep 17 by member: Trixi van Bommel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
heinrus's weight history
|