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Och menno!
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149.3 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 September 2017:
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1127 kcal
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Fat: 49.10g | Prot: 50.04g | Carb: 119.08g.
Breakfast: heumilch, espresso, Zucker, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Grünländer Bunter Pfeffer, Börner Eisenacher Bio Salami, Chavroux Ziegenfrischkäse, Honig, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Dinner: Weißwein, Zucker, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Gekochte Aubergine, Zucchini. Snacks/Other: Vivani Feine Bitter Orange, Heidelbeeren, Nektarinen, Magerquark, heumilch, espresso, Zucker. more...
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1649 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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gaining 0.5 lb a week
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 Comments
Frech geworden, die 100 Gramm? Na, denen zeigst Du's heute aber!! 😉😃
10 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Na mich hat heute auch wieder die 79 begrüßt...das muss doch mal fluppen!
10 Sep 17 by member: Jazzue
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Die 100g sind nicht das Problem, sondern dass ich mich seit zwei Wochen nicht vom Fleck bewege. Jazzue, jetzt pendeln wir uns also weiterhin zusammen ein, vielleicht schaffen wir ja auch zusammen den nächsten Sprung nach unten ;)
10 Sep 17 by member: heinrus
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Oh Mann, sowas ist echt nervig. Aber das wird bestimmt bald besser!
10 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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10 Sep 17 by member: marcothebrain
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Heinrus, so etwas gibt es. Da ist "Durchhalten" gefragt. Nach Deinem sehr zügigen Ablauf nur ein kleines Päuschen... aber das wird wieder!
10 Sep 17 by member: Reisefigur
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