livesa's Journal, 08 September 2017

130.1 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1932 kcal

Fat: 80.15g | Prot: 68.78g | Carb: 173.47g.   Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Грабли Блинчик с Творогом, Леовит Козинаки, Тирольские Пироги Черри-Бренди. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Dinner: Apples, Peach. Snacks/Other: Бахетле Бедро Куриное Жареное. more...

2292 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...