Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
118.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2017:
|
2071 kcal
|
Fat: 170.57g | Prot: 102.59g | Carb: 30.69g.
Breakfast: Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Pomidory, Tesco French Camembert, Laschinger Łosoś Atlantycki Bio. Dinner: Sante Masło Orzechowe Go On, Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Sokołów Sokoliki Kiełbaski, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Snacks/Other: Biedronka Jarmuż, Sante Dynia Pestki Łuskane, Dynia Hokkaido, Mlekovita Masło Klarowane, Łopatka Wieprzowa (Pieczona). more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|