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Guten Morgen!
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165.8 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 September 2017:
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1390 kcal
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Fat: 46.31g | Prot: 84.84g | Carb: 156.23g.
Breakfast: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. Lunch: Aldi Kasselerbraten, Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert), Aldi Pikanter Fleischsalat, Pluma Entenleber Pastete, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenmischbrot. Dinner: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Feigen, Pellkartoffeln, Maggi Kräutersoße, Aldi Kabeljau Loin. more...
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2148 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
05 Sep 17 by member: Gemella2005
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guten Morgen auch zu dir liebe Luise
05 Sep 17 by member: Ruana123
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05 Sep 17 by member: calpe2012
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Guten Morgen. Hab einen schönen Tag :-)
05 Sep 17 by member: Coweise
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05 Sep 17 by member: Batumi
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GuMo, auch von mir und einen super Tag! Hier regnet es leider. Brr und kalt ist es auch. 😚
05 Sep 17 by member: Sonnenkindl
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Auch ich wünsche dir einen wunderschönen Dienstag! 🌞🌺
05 Sep 17 by member: B. Margot
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Dir auch einen guten Morgen, liebe Luise😚🌞
05 Sep 17 by member: AirlineGirl72
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Guten Morgen, Luise! Wünsche dir einen schönen Dienstag 🌞🌼
05 Sep 17 by member: Monesa70
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Guten Morgen Luise ! - bin mal wieder bischen später dran...
05 Sep 17 by member: Reisefigur
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05 Sep 17 by member: Pavanka
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Hallo Luise. Einen schönen Tag wünsche ich dir. :)
05 Sep 17 by member: Angy0307
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05 Sep 17 by member: Fagmich
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05 Sep 17 by member: Viviace
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05 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Liebe Luise, von den ganz langsamen bin ich der schnellste. Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend. Liebe Grüße vom Loisl.
05 Sep 17 by member: Alois007
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