|
Сегодня даже каша не лезет.
|
146.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2017:
|
1751 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 132.45g | Carb: 160.40g.
Breakfast: Каша Рисовая. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Уха, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб. Dinner: Салат Свекольный, Запеченная или Жареная Треска, Ржаной Хлеб, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Корица. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lediyulia51's weight history
|