cindyrisueno's Journal, 01 September 2017

Le sport ça paie il ne faut pas être pressée afin d'être démotivée.

Au petit déjeuner:
1 verre de lait de Soja
2 biscottes beurre/ miel
Thé à la menthe

97.2 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1314 kcal

Fat: 38.79g | Prot: 60.69g | Carb: 178.81g.   Breakfast: Carrefour Boisson Soja Nature, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé Menthe. Lunch: Thé Menthe, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Carrefour Petit Pois Carotte, Carrefour Grignottes de Poulet Roties. Dinner: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Carrefour Jambon de Paris, Carrefour Petit Pois Carotte, Pastèque, Endive, Chamois d'Or Fromage. Snacks/Other: Nestlé After Eight, Banane, Confitures et Conserves, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. more...

1074 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...