Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
126.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2017:
|
1861 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 50.56g | Carb: 281.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсянка (Геркулес), Horeca Select Курага. Lunch: Сытоедов Гренки, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. Dinner: Шоколадница Капучино. Snacks/Other: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Любятово Крекеры Янтарные С Сыром, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Перекресток Булочка Маковая, Nesquik Nesquik 1+1, Peach. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
livesa's weight history
|