Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
178.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2017:
|
1505 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 97.02g | Carb: 117.92g.
Breakfast: Мёд, Гречка Отварная, Кофе, Помидоры, Слайсы, Сливочный Сыр. Lunch: Самсон Печень Говяжья Гуляш, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Other: Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Простоквашино Ряженка 4%, Омлет с Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Mitsyk's weight history
|