Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
227.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 101.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2017:
|
558 kcal
|
Fat: 21.60g | Prot: 33.40g | Carb: 59.03g.
Breakfast: Океан ТРК Форель Слабосоленая, Карат Творожный Сыр Сливочный, Линия Здоровья Хлеб Богородский Ржано-Пшеничный, Леовит Стевия, Ahmad Tea Зеленый Чай, Диетическая Шарлотка на Скорую Руку. Lunch: Плов из Булгура, Помидоры. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PontiTasha's weight history
|