speudomen's Journal, 22 August 2017

Yes, j'y suis 😊
149.7 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 August 2017:
1351 kcal Fat: 48.04g | Prot: 90.65g | Carb: 142.80g.   Lunch: Vico Croûtons Nature, Chorizos, Tomates, Carottes, Marque Repère Taboulé, Danone Yaourt Nature. Dinner: KFC Tenders. Snacks/Other: Bjorg Galettes de Maïs, Abricots. more...
losing 0.8 lb a week

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Comments 
BRAVO 👏👏👏👏👏 
22 Aug 17 by member: tihan72
merci, le plus dure reste à venir, la stabilisation 😨 
22 Aug 17 by member: speudomen
Bravo 🎈🎊 
22 Aug 17 by member: funcky123
Merci funcky123, vais sortir le champagne 😂 
22 Aug 17 by member: speudomen
AH !!! Champagne ? Bonne nouvelle, et je suis invitée ? 
22 Aug 17 by member: funcky123
Félicitations !! :) 
22 Aug 17 by member: Xilys
Bravo !!!! 
22 Aug 17 by member: Benfufu
Ben oui bien bien sûr funcky123  
22 Aug 17 by member: speudomen
Merci pour vos félicitations 😊 
22 Aug 17 by member: speudomen
Merci Mec, C'est quoi l 'adresse déjà ? et c'est quand ? :-)) je ramène quoi ? sauciflard, frites, mayo, gâteaux apéros ?? 
22 Aug 17 by member: funcky123
Mdr je t'envoie l'adresse en MP 😉😂 oui on va charger en gras c'est bon ça 😆 
22 Aug 17 by member: speudomen
Merci 😊 Mdr c est pour fêter ça dignement 😂 
22 Aug 17 by member: funcky123
felicitations! 
23 Aug 17 by member: whou
Merci whou 😊 
23 Aug 17 by member: speudomen
Good job ! 😊🤘🤘🤘 (je me réveille un peu tard). Bon courage quand même pour la stabilisation 
30 Aug 17 by member: sudistebest
Bravo!! 
30 Aug 17 by member: Mimi1708
Super !! Bravo !! 😃 
30 Aug 17 by member: Ca_ez
Félicitations !!!  
31 Aug 17 by member: GG63picco
Merci à toutes et à tous 😊 
03 Sep 17 by member: speudomen

     
 

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