|
Наконец-то, наконец-то 63!
Я как будто вернулась на пять лет назад))
|
140.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2017:
|
1364 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 83.94g | Carb: 115.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Овощное Рагу, Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Campina Сливки Порционные, Черника, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|