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Dopo due settimane in cui non mi sono mai fatta mancare nulla ma comunque non ho esagerato, dove ho trovato la forza di combattere la pigrizia e andare a correre e in bici ho preso "solo" 300gr! E pensando che l'hanno scorso, nello stesso ristorante, ho preso 2kg, mi sento molto orgogliosa di me!
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182.3 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 August 2017:
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1220 kcal
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Fat: 37.58g | Prot: 87.74g | Carb: 132.84g.
Breakfast: Yomo Yogurt Intero Bianco Dolce, Croissant o Cornetto, Kellogg's Rice Krispies, Melone. Lunch: Cocomero, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Pasta Fredda con Formaggio. Dinner: Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Snacks/Other: Estathé Zero Pesca, Estathé Zero Pesca, Kellogg's Choco Krave. more...
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losing 3.1 lb a week
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