caldeonidas's Journal, 18 August 2017

203.3 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 51.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1188 kcal

Fat: 46.13g | Prot: 62.30g | Carb: 129.74g.   Breakfast: Bolillo, Huevo Revuelto, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Café. Lunch: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Papas a la Francesa, Milanesa de Pollo. Dinner: Pronto Gelatina Light, Bimbo Pan Tostado, Coffee-Mate Crema para Café, Café. more...

2256 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...