diachenkokatty's Journal, 15 August 2017

134.9 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

777 kcal

Fat: 30.32g | Prot: 63.82g | Carb: 62.30g.   Breakfast: Бурже Хлеб Многозерновой, Шампиньоны, Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Куриная Грудка. Snacks/Other: Pure Protein Fuze Cookies. more...

2262 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...