Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
149.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2017:
|
927 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 37.86g | Carb: 123.80g.
Breakfast: Чай, Яблочный Пирог, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб, Рассольник. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаной Хлеб, Жареная Картошка с Грибами, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Корица, Корица, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lediyulia51's weight history
|