Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
99.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2017:
|
801 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 37.70g | Carb: 53.80g.
Breakfast: Овощное Рагу, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Мамалыга. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Фундук, Мёд. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dia_Di's weight history
|