Дарья130890's Journal, 09 August 2017

Ура))Наплакала,наконец-то мой вес начинаеться с цифры 5!!!

131.6 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1431 kcal

Fat: 66.53g | Prot: 118.26g | Carb: 94.63g.   Breakfast: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кабачково-Куриная Запеканка. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Темный Малина-Йогурт, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Льняное Масло, Красные Помидоры, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Котлеты Куриные. Dinner: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Russian Performance Standard Протеин, Киви, Пестравка Творог 0,3%. more...

251 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Fitbit - 23 hours and 30 minutes. more...