emelyne.negro's Journal, 07 August 2017

Gros barbec Sur la journée de dimanche
132.5 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 August 2017:
916 kcal Fat: 10.94g | Prot: 54.36g | Carb: 150.24g.   Breakfast: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Melon, Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame, Mélange Flocons Graines de Courge Tournesol Son d'avoine. Lunch: Weight Watchers Île Flottante, Tomates, Concombre (Pelé), Blanc de Dinde. Dinner: Adélie Glace à l'eau, Pastèque, Tomates, Courgette, Panzani Spaghetti, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat. Snacks/Other: Yoplait Petits Filous Tub's, Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame. more...
1461 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
gaining 3.1 lb a week

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