|
Hoog tijd iets doen! Mijn gewicht komt bij en bij.
|
123.7 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2017:
|
1984 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 86.27g | Carb: 242.44g.
Breakfast: Queen's Jewel Amarena - Kersen, Crêpe (Neutraal), Lijnzaad, Boni Sinaasappelsap. Lunch: 365 Mozarella, Valblanc Smeltkaas Cheddar, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Hamburger, Aldi Tomato Ketchup. Dinner: Grove Mosterd, Frieten, Mosselen. Snacks/Other: 365 Romige Yoghurt met Fruit, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Schweppes Agrum Zero, Lidl Freeway Cola Zero, Milbona Verse Kaas met Aardbeien Luchtig, Cafeïnevrije Koffie, Milbona Halfvolle Melk, Suikerklontje. more...
|
|
2055 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 3 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours, Shopping - 30 minutes, computer spelen, internet surfen - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Sitting - 1 hour, Housework - 4 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
Kijk naar je cm! Gewicht geeft verkeerd beeld. vb: -1kg vet en +1,5kg magere spiermassa = gewicht +0.5kg maar in cm veel verschil.
08 Aug 17 by member: Herbalife-Coach
|
|
Other Related Links
Members
|
Bolke1972's weight history
|