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Recomeçando!
Hoje decidi voltar a minha rotina de controle alimentar e atividade física. Muita coisa mudou em minha vida de setembro pra cá e acabei descontrolando e perdendo totalmente o foco. Mas estou me sentido mal senso dominada pela comida. Sou mais forte que isso e sei que voltarei aos meus 62kg queridos! #projetonoiva2018
#noivasaudavel #noivafeliz #casandocom60kg # embuscadoequilibrio
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163.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 July 2017:
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940 kcal
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Fat: 45.12g | Prot: 103.29g | Carb: 28.54g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Ovo, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Tomates, Brócolis, Ceviche, Batata Baroa. Dinner: Couve Manteiga Crua, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Other: Yakult Hiline F, Sadia Peito de Peru Defumado Light. more...
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gaining 0.2 lb a week
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