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Finalement ça descend un peu, ce n'est donc peut-être pas vraiment un palier :-)
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213.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 July 2017:
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1334 kcal
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Fat: 41.07g | Prot: 62.31g | Carb: 186.24g.
Breakfast: Lipton Thé Caramel, Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes, Jus Multifruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique, Super U Fromage Blanc 0%, Abricots, Auchan Olives Noires à la Grecque, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Tomates, Pâtes (Cuites). Dinner: Picard Sorbet Mangue, Sirop, Abricots, Pêches, Banane, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Tomme de Chèvre, Crabe, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Dinde, Lidl Crème Liquide Légère 15%. more...
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2612 kcal
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Activities & Exercise:
Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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