emelyne.negro's Journal, 30 July 2017

Apres écart fromage fondu pain du samedi soir
131.2 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 July 2017:
924 kcal Fat: 22.67g | Prot: 51.65g | Carb: 131.77g.   Breakfast: Pêches, Mélange Flocons Graines de Courge Tournesol Son d'avoine, Gervais Petit Frais, Paquito 100% Pur Jus de Pomme, Bio Village Galettes 4 Céréales. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Auchan Olives Noires à la Grecque, Oignons Rouges, Haricots Verts, Tomates, Pastèque, Picard Escalope de Poulet Panure Fine et Croustillante. Dinner: Auchan Coquillettes. more...
1443 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

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