|
88 mg/dL
|
115.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2017:
|
1526 kcal
|
Fat: 129.19g | Prot: 70.63g | Carb: 21.04g.
Breakfast: Ogórek Kwaszony, Sierpc Ser Pikserki, Biedronka Makrela Wędzona, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Lunch: Orzechy Pekan, Tesco Finest Ecuadorian 74% Dark Chocolate, Biedronka Rukola, Cukinia, Bakłażan, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Łopatka Wieprzowa. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
29 Jul 17 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|