|
вес застыл, самочувствие сегодня утром отвратительное, голова болела после вчерашней велопоездки, ехал через силу, не кайфанул как обычно, а оттарабанил на морально-волевых. нужно прислушиваться к себе.
|
294.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2017:
|
2013 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 68.70g | Carb: 305.71g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Медовая Долина Мед Липовый, Масло Подсолнечное, Летний День Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Огурец, Абрикос. Lunch: Красное Яблоко, АТАК Баклажаны, Болгарский Перец, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка, Курага, Оливковое Масло, Морковь. Dinner: Майонез, Лаваш, Картофель, Кабачок, Черешня. more...
|
steady weight
|