Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
190.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2017:
|
2779 kcal
|
Fat: 109.05g | Prot: 181.59g | Carb: 293.49g.
Breakfast: Confer Тростниковый Сахар, Confer Тростниковый Сахар, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат Овощной, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Lunch: Творог 5%, Арахисовая Паста, Солнцепек Блинчики без Начинки. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Овощной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Snacks/Other: Дыня. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|