|
Moin! 🙋😘🦀
|
168.4 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2017:
|
1185 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 128.33g | Carb: 43.66g.
Breakfast: Strauchtomaten, Cucina Kleine Octopusse. Lunch: Luises Himbeersahnetorte. Dinner: Zwiebeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Milfina Kräuterbutter, Delikato Ajvar Mild, Heinz Drei Pfeffer Sauce, Heinz Knoblauch Sauce, Knoblauch, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Hähnchenbrustfilet, Costa King Prawns. more...
|
|
2350 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Moin, Moin und einen schönen Urlaub 😃 🍀 Du hast ein interessantes Urlaubsziel. Wie kommt ihr denn darauf ? Beruflich bedingt ?
22 Jul 17 by member: darlana.
|
Guten Morgen! Und wunderschönen Urlaub wünsche ich! 😊😉
22 Jul 17 by member: Jazzue
|
Moin und schönen Urlaub 😀🌴😎🌞
22 Jul 17 by member: calpe2012
|
Morgen und schönen Urlaub.🌴🙋🍵😁🌞
22 Jul 17 by member: calpe2012
|
22 Jul 17 by member: Ritamine
|
Guten Morgen und schönen Urlaub . :)
22 Jul 17 by member: Angy0307
|
22 Jul 17 by member: natiwho13
|
Liebe Luise, einen zauberhaften guten Mittag 💖💖💖💖
22 Jul 17 by member: AirlineGirl72
|
Danke! Ich such' mal ein schönes Foto raus und poste es noch heute oder morgen. Ist einfach toll, diese Ruhe dort. Kein Geplapper, kein Telefongeklingel, keine Mails, die man beantworten muss. Digital Detox heißt des auf Neudeutsch. 😃
22 Jul 17 by member: Luise Freiheit
|
Genau das richtige! Hab einen tollen erholsamen Urlaub 😃
22 Jul 17 by member: Carpy85
|
Guten Morgen Luise - ein guter Einstieg für den Urlaubsbeginn!
22 Jul 17 by member: Reisefigur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Luise Freiheit's weight history
|