|
Robi się coraz ciekawiej 😂 a wakacje coraz bliżej....
|
120.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2017:
|
1441 kcal
|
Fat: 117.96g | Prot: 69.91g | Carb: 26.09g.
Breakfast: Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane, Olej Kokosowy. Lunch: Suszone Orzeszki Piniowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jarmuż, Biedronka Rukola, Pomidory, Ogórek Małosolny, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Awokado, Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure, Chene d'Argent Fromage De Normandie. Dinner: Iberia Oliwki Czarne, Olimp Olej MCT, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Szczypiorek, Ogórek Małosolny, Pomidory, Biedronka Rukola, Tesco Dorsz Bałtycki. Snacks/Other: MTS Łupina Babki Jajowatej, Jajko, BioAvena Mąka Kokosowa, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|