Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2017:
|
3485 kcal
|
Fat: 110.59g | Prot: 105.93g | Carb: 381.40g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Ленивая Овсянка, Льняное Масло. Lunch: Капустный Салат, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Dinner: Капустный Салат, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Other: Snickers Батончик, Яблоко, Kozel Пиво Темное, Суздальская Медовуха Медовуха Казачья, Kozel Пиво Темное, Яблоко, Банан. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
isa.thorn's weight history
|