Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
191.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2017:
|
2555 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 156.96g | Carb: 314.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Confer Тростниковый Сахар, Confer Тростниковый Сахар, Confer Тростниковый Сахар, Confer Тростниковый Сахар, Confer Тростниковый Сахар, Творог 5%, Солнцепек Блинчики без Начинки, Арахисовая Паста. Lunch: Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Село Зеленое Гауда Премиум, Barilla Макароны. Dinner: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Творог 5%, Дыня. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|