Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
147.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2017:
|
860 kcal
|
Fat: 16.91g | Prot: 25.07g | Carb: 151.83g.
Breakfast: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Белая Дача Свежая Капуста. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Mars M&Ms. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Белочка7777777's weight history
|