Ellorabay's Journal, 11 July 2017

138.9 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1831 kcal

Fat: 74.34g | Prot: 66.33g | Carb: 225.50g.   Breakfast: Raisins, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Pain Complet, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Abricots. Lunch: Chabrior Financiers aux Amandes, Banane, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Avocat, Monoprix Beurre Doux, Société Roquefort, Saint Marcellin, Tomme de Savoie, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Pain Complet, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Datte, Noix, Figues Sèches. Dinner: Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Riz Basmati (Cuit), Seeberger Mendiant de Luxe, Saucisson Sec, Carrefour Pain Complet, Monoprix Tapenade Noire, Bonduelle Salade de Lentilles aux Carottes et aux Oignons, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Connétable Sardine Nature. Snacks/Other: Banane. more...

1711 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours. more...