Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
149.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2017:
|
1375 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 64.73g | Carb: 100.70g.
Breakfast: Варенье, Оладьи на Кефире, Омлет с Молоком. Lunch: Мясновъ Сациви из Курицы, Гороховое Пюре, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2512YU's weight history
|