|
Доброго всем времени суток!Собираюсь в поездку, в отпуск и длительными прогулками не получается эти дни заниматься, поэтому вес стоит на месте((Но уже купила себе абонемент в фитнес хаус, так, что по приезду из отпуска думаю, что наверстаю упущенное время и кг!))Всем удачи!!!
|
163.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2017:
|
835 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 43.07g | Carb: 84.08g.
Breakfast: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские в Глазури, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Абрикосы. Lunch: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские в Глазури, Greenfield Чай Черный, Селедка, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Черешня, Персики. more...
|
steady weight
|