Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2012
|
151.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2012:
|
1850 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 71.07g | Carb: 295.00g.
Breakfast: Фасоль Красная, Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мёд, Хлебцы Ржаные Бородинские, Груши, Яблоки, Финик, Бананы. Dinner: Ананас, Лаваш Армянский, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Капуста Квашеная по Деревенски, Шампиньоны, Салат из Спаржи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dervo's weight history
|