Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
135.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2017:
|
1435 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 97.56g | Carb: 142.63g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сосиска, Груши. Dinner: Лосось, Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Клубника, Малина. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|