Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2017:
|
1499 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 147.16g | Carb: 152.21g.
Breakfast: Малина, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Алексеевское Сгущенное Молоко. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Delicados Тортилья, Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Малина, Земляника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Mentos Жевательная Резинка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|