Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
189.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2017:
|
3049 kcal
|
Fat: 170.95g | Prot: 183.55g | Carb: 201.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка, Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Confer Тростниковый Сахар. Lunch: Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая", Сахар, Солнцепек Сырники. Dinner: ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Мороженое Покрытое Шоколадом, Good Food Фундук Жареный. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|