|
вчерашняя пицца тук как тут
|
158.1 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2017:
|
1717 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 113.18g | Carb: 212.83g.
Breakfast: Дыня, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Эдельвейс Айран, для Всей Семьи Сметана 10%, Окрошка с Филе без Заправки, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Гречневая Крупа, Салат из Морской Капусты с Яйцом. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Азиатские Груши, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Абрикосы. more...
|
|
2112 kcal
|
Activities & Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 31 minutes, Resting - 13 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenbum's weight history
|