|
До первой цели остался 1 кг!!!!!!!!!
|
238.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2017:
|
1575 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 129.29g | Carb: 54.01g.
Breakfast: Льняное Масло, Сыр Домашний, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Dinner: Куриное Филе Вареное, SPAR Салат Греческий. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Клубника. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoriya_P_D's weight history
|